Форум » Практики » Практика жизни каждого дня!!! » Ответить
Практика жизни каждого дня!!!
Тамара: Как успевать делать всё?! Я могу предложить формулу успеха из шести слов: всё тщательно продумай, потом тщательно выполняй. Как вы начинаете свой день? Много лет назад я завёл себе привычку начинать каждый день на бумаге – каждый вечер я записываю всё, что планирую сделать завтра. И вот что я обнаружил - записывая всё с вечера, ты заставляешь своё подсознание работать над планом, пока ты спишь. Когда ты просыпаешься, – ты готов к новому дню. Планируя и расставляя приоритеты, обращайте внимание на следующие моменты: Ключевые вопросы Что самое важное из того, что я собираюсь сделать? Что из самого важного могу сделать я и никто, кроме меня? В чём состоит моя основная работа и задача сегодня? Ответы на эти вопросы помогут вам распознать самые важные дела и расставить их в правильном порядке. Это – основа вашей продуктивности. Значимость Решите, что важно для вас и в какой последовательности. Убедитесь в том, что ваши личные интересы не идут в разрез с вашей работой. Энергия, растраченная на опасения и переживания, уменьшает ваши способности. Последствия Каждое действие сопровождается последствиями, – хорошими и плохими. Предположите, что вы успешно выполнили определённую работу, и представьте, какие награды вас ожидают. Теперь сравните этот результат с тем, который вы получите, не выполняя данную задачу. Этот процесс позволяет правильно расставить значимость ваших целей. Принцип Парето Вилфредо Парето – инженер, живший в 19-м веке. Он сумел доказать, что 20% действий приносят 80% результатов. Поэтому, когда принимаете решение о важности задачи, задавайте себе вопрос о том, попадает ли данная задача в те 20%, которые создают основные ценности. Срочность против важности Неожиданный телефонный звонок или гость могут казаться срочными делами. Но важность такого разговора или общения может оказаться незначительной. Дело в том, что срочность сориентирована по-другому: инициатором срочных дел служит кто-то другой, - не вы. Важные же дела, напротив, самоориентированы и наиболее значимы для вас. Ограничитель Ограничитель – это то, что отделяет вас от цели. Это узкое место, которое определяет, как быстро вы можете достичь цели. Это важно – найти такой ограничитель и сконцентрироваться на том, чтобы устранить его в первую очередь. Написанный на бумаге план Список целей, задач и стремлений не поможет вам до тех пор, пока не будет записан на бумаге. Записывая свои планы, вы, тем самым, делаете неуловимые цели совершенно конкретными. Это связь между мыслями и действием. Пока вы не записали, ваши цели расплывчаты и витают в облаках. Попав на бумагу, они становятся точными и понятными. Визуализация Представьте себя выполняющим то, что вы собираетесь сделать. Визуализация тренирует подсознание концентрироваться на выполнении задачи. Например, вы хотите каждое утро делать зарядку. Сегодня вечером представьте себя выполняющим приседания и отжимания, - и завтра вы проснётесь раньше будильника! Будьте уверены, - планирование времени окажет вам неоценимую помощь в достижении ваших целей! Помогла ли Вам эта информация? http://blogs.mail.ru/mail/abcpavel/172B793A8D321412.html
Тамара: энигма пишет: Например, наши предки, когда дарили или обменивались вещами, говорили БлагоДарю, разрушая весь негатив. энигма пишет: Если речь насыщена отрицательными словообразованиями, структура ДНК начинает видоизменяться, и потомкам передается уже искаженной. Накопление таких негативных качеств можно назвать «программой самоликвидации». энигма пишет: Гаряев считает, что с помощью слова, речи, а значит – мысли, ибо речь есть результат мышления, – человек, как скульптор, ваяет свой генетический аппарат, и соответствующую информацию передает следующему поколению, если она негативная, тогда от поколения к поколению, как снежный ком будет нарастать саморазрушающая информация.
энигма: "Каждый, наверное, наблюдал, как в оптимистическом, бодром душевном состоянии человек может жить среди заразных больных, ухаживать за ними и все же оставаться здоровым. Это особенно относится к врачам и вообще к медицинскому персоналу, который принужден находиться в палате инфекционных больных. И объясняется это не санитарными мерами предосторожности. Главное то, что врач не боится. Это значит, что он владеет своей психической энергией. Страх всегда подавляет психическую энергию человека, делает его беззащитным перед пагубными влияниями и бациллами. Врач выполняет свои обязанности с сердечным устремлением и готовностью жертвовать собой, с состраданием и верой в успех; это держит его организм в постоянном напряжении. Бывает и так, что физические условия ложатся на плечи человека непомерным грузом, но он не заболевает, если светильник его энергии горит светло, или, заболевая, очень быстро справляется со своим недугом." Р.Я. Рудзитис "Психическая энергия – путеводная звезда человечества"
Тамара: энигма пишет: Главное то, что врач не боится. Это значит, что он владеет своей психической энергией. Страх всегда подавляет психическую энергию человека, делает его беззащитным перед пагубными влияниями и бациллами.
энигма: Лаборатория человеческого тела очень мощна. Она легко нейтрализует очень сильные химические соединения и вырабатывает свои, действующие очень активно, и при желании – длительно. Усилием воли можно вызвать повышенные выделения желез, например, слюны. Слюна, слезы, пот и выделения внутренней и внешней секреции являются химическими соединениями, сильно действующими не столько благодаря своему химическому составу, сколько вследствие насыщенности их психической энергией. Можно вспомнить, как Христос исцелял больных, применив слюну, смешав ее с Землей. При болезнях выделения организма приобретают специфический состав, запах и окраску. Все эмоции, чувствования и переживания яро отражаются на секрециях организма, причем мысль играет первенствующую роль. Так, представления или образы, мысли о вкусных вещах вызывают усиленное выделение слюны и желудочного сока. Мысли определенного порядка вызывают приливы крови к определенным органам. Мысли страха понижают активность и сопротивляемость организма. Все положительные качества духа являются сильными тоническими средствами, яро воздействующими на различные органы и создающими химические реакции определенного характера. Насколько явно мысль может действовать на тело, можно судить хотя бы по явлению стигматов, когда наружный покров кожи дает отпечатки ран. Когда лаборатория человека действует гармонично и положительные мысли и чувствования образуют положительные реакции, процессы, идущие в теле, имеют нормальный и оздоровительный характер. И наоборот, злоба, раздражение, страх, жестокость и все отрицательные чувства и мысли вырабатывают в организме яд, ядовитые химические соединения, которые отравляют организм. Унылый, жалующийся, недовольный, злой и так далее человек отравляет, прежде всего, сам себя и, в конце концов, порождает заболевание системы. Некоторые органы поражаются прежде других. Так, например, раздражение скорее всего действует на печень. При известной опытности и знании возможно определить, какие именно мысли, переживания и эмоции человека вызвали те или иные заболевания. Хотя бы ради собственного здоровья необходимо следить за собою, храня равновесие духа. Говорят, что в здоровом теле – здоровый дух, упуская из виду, что заболевание или нездоровье духа сопровождаются заболеванием тела. Спокойное, гармоническое, радостное состояние духа тотчас же отражается на состоянии организма. Будучи лабораторией для мощных химических соединений, человек имеет в себе и лабораторию для всех ощущений, и в этой лаборатории волею можно вызвать любое ощущение, воздействующее в свою очередь и на тело. Так, создав бодрое, радостное, уверенно спокойное настроение, без всяких видимых поводов или причин со стороны внешних условий можно сильно повысить жизненный тонус всего организма. Но для этого заведование обеими лабораториями следует взять в свои руки: именно – осознать свою мощь, свои права и вступить во владение ими. Обычно люди безвольно плывут по течению, не вмешиваясь в жизнь тела и предоставляя заниматься этим нередко невежественным врачам, в то время как очень многое они могли бы исправить сами, тем более что официальная медицина отвергает и психическую энергию, и необычайную сложность строения человеческого микрокосма. Управлять им возможно, если владеть знанием. Но современной наукой Сокровенное Знание отрицается. А болезни растут, и нет им числа, и против многих медицина бессильна. Между тем как профилактика духа, известного рода дисциплина над мыслями, чувствами и эмоциями, многое могла бы предотвратить. Давно уже Сказано людям: «Вы боги» – и дана человеку власть над всякой плотью, и, прежде всего, над плотью его собственного тела. Но кто же этому верит! А в результате высшее создание природы, царь природы, человек, является жалким рабом своего тела, вернее, его всевозможных болезней. Грани Агни Йоги. 1967 г. 243. (Май 2) АПТЕКА ЙОГА - https://vk.com/aptekayoga
Тамара: энигма пишет: Управлять им возможно, если владеть знанием. Но современной наукой Сокровенное Знание отрицается. А болезни растут, и нет им числа, и против многих медицина бессильна. Между тем как профилактика духа, известного рода дисциплина над мыслями, чувствами и эмоциями, многое могла бы предотвратить. Давно уже Сказано людям: «Вы боги» – и дана человеку власть над всякой плотью, и, прежде всего, над плотью его собственного тела.
энигма: Человек, чувствующий себя несчастным, назывался омрачителем неба. Он собирал вокруг себя мрак и заражал дальнее пространство. Он вредил себе, но еще больше всему сущему. Он оказывался себялюбцем, забывшем об окружающем. Лишив себя счастья, он становился рассадником бедствий. Как самодовольный теряет нить преуспеяния, так и саможалеющий отсекает свою удачу. Непристойно человеку обрекать себя на бедствия. Давно посеянные стоны и вопли обращаются в губительный вихрь. Чесотка зависти превращается в проказу. От злобы немеет язык. Целый рассадник бедствий строит человек, предавшийся иллюзии несчастья. Такие отравители несносны в Братстве. Между тем, многие мечтают о Братстве, не думая, какой груз они несут! Но как силен человек, познавший счастье человечности! Братство, 392 Очень важный для меня параграф! Даже страдая от физических болей , нельзя впадать в уныние и негативно воздействовать жалобами на окружающих людей и пространство!)
Мария:
Тамара: энигма пишет: Человек, чувствующий себя несчастным, назывался омрачителем неба. Он собирал вокруг себя мрак и заражал дальнее пространство. Он вредил себе, но еще больше всему сущему. Он оказывался себялюбцем, забывшем об окружающем. Лишив себя счастья, он становился рассадником бедствий. энигма пишет: Целый рассадник бедствий строит человек, предавшийся иллюзии несчастья. Людмилочка! Елена Петровна Блаватская заучивала подобные цитаты наизусть, чтобы они всплывали постоянно в нужный момент жизни. Вот как учились настоящие Ученики!
энигма: Тамара пишет: Людмилочка! Елена Петровна Блаватская заучивала подобные цитаты наизусть, чтобы они всплывали постоянно в нужный момент жизни. Вот как учились настоящие Ученики!
энигма: Список лекарств, которых нет в аптеке 1. Упражнения – это лекарство. 2. Молитва – это лекарство. 3. Сбалансированное питание – это лекарство. 4. Смех – лекарство. 5. Позитивный настрой – лекарство. 6. Сон – это лекарство. 7. Медитация – это лекарство. 8. Любовь – это лекарство. 9. Быть любимым – это лекарство. 10. Благодарность – лекарство. 11. Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство. 13. Чтение и питание души духовностью – это лекарство. 14. Разговоры с близкими – лекарство. 15. Объятия – это лекарство. 16. Позитивное мышление и правильное мышление – это лекарства. 17. Экскурсии и прогулки на природе – это лекарства. 18. Хорошие друзья – это лекарство. 19. Прощение себя и других – это лекарство. 21. Пение и танцы – лекарства.
полная версия страницы